Montag, 28. März 2011

Fliessend Wasser

WasserSpiegelbild

In fließendem Wasser kann man sein eigenes Bild nicht sehen,
wohl aber in ruhendem Wasser.
Nur wer selber ruhig bleibt,
kann zur Ruhestätte all dessen werden, was Ruhe sucht.

(Laotse)

Achtsamkeit..

...ist doch etwas, was wir alle in der heutigen Gesellschaft mehr oder weniger brauchen können. Sitzt man, ist man schonwieder in Gedanken am fortgehen. Läuft man, will man sich hinlegen, kocht man ist man schonwieder bei der nächsten Arbeit, nichtmal mehr beim Essen. Man beschäftigt sich meistens mit dem was man noch tun will, als dem was man gerade tut, wo man gerade ist. Mit allen Sinnen.
So geht einem ganz schön viel schönes verloren und gleichzeitig gewinnt man viel unbrauchbares dazu. Verwirrendes, wie z.B.dass man plötzlich an einem Punkt ist, wo man sich fragt "wie bin ich zum Teufel nochmal HIERHER gekommen??"..Ohne zu begreifen, dass man unbewusst und UNACHTSAM selbstverschuldet genau da gelandet ist.
Deswegen also mein Name, um es mir selbst bewusst zu machen, falls ich wiedermal unachtsam bin ;)

Besonders Menschen die auf irgend eine Form aus der Mitte sind, ist es wichtig. So ein Mensch bin ich auch. Diagnose Posttraumatisches Belastungssyndrom o.ä. Irgendwas mit anhaltend oder chronisch war da noch bei.
Heute wäre mein Eintritt in die Klinik gewesen für eine sogenannte "DBT"-Station. Dialektisch-behaviorale-Therapie.
Ja, da sind vor allem Leute mit Traumatas, frischeren oder älteren. Teilweise in der chronifizierten "Borderline-Form", dann wieder in den abgeschwächteren Formen, die vielleicht noch nicht ganz so lange dauern oder jedenfalls nicht so tief sitzen. Auch da gibt es, wie in jeder Krankheitsform, verschiedene Stufen die auch wiederum ganz bunt durcheinandergemixt sind.
Aber zurück zum Thema, mein Tag wäre gewesen. Wäre, weil ich seit gestern plötzlich riesigen Schiss bekam und heute promt noch verschlief und dann entnervt erstmal aufgab (mich natürlich dort kurz meldete). Nun habe ich von denen netterweise Zeit bekommen, erstmal meine Sachen die ich noch gerne vorher erledigt hätte zu erledigen und mich dann für einen erneuten Termin zu melden um dann definitiv einzutreten. Ist das nicht nett?? Die hätten mich auch zwingen können um den Platz besetzt zu haben oder mich zumindest wörtlich oder gar mit Geld büssen zu lassen.
Nun, das zeigt mir nicht nur wieder mehr über meine Ängste, was heute war, sondern auch dass es der richtige Weg ist zu den richtigen Leuten.

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In fließendem Wasser kann man sein eigenes Bild nicht...
8samkeit - 28. Mär, 14:48
Achtsamkeit..
...ist doch etwas, was wir alle in der heutigen Gesellschaft...
8samkeit - 28. Mär, 13:50

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